Malheureusement, il n’y a pas de perte de poids sans régime! La perte de poids peut ne pas fonctionner si vous faites un régime vous-même. Même en mangeant peu, vous ne perdrez pas un kilo! Chacun de nous rêve d’une méthode efficace de perte de poids qui ne nécessite pas de renoncement. Les régimes monotones et hypocaloriques qui éliminent de nombreux aliments cessent d’être à la mode car ils sont…
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